Depois de dois vice-campeonatos na Copa Governador vem o tão esperado título e de forma invicta. A temporada foi tranquila para o departamento médico, graças ao trabalho de prevenção realizado na preparação física e fisioterapia. Respeitando alguns princípios básicos. Excelente treinamento - Todos os jogadores realizavam o trabalho de CORE, treino específico de força, treino tecnico, resistência e potência. Excelente repouso - Repouso também é treino, é onde se recupera o músculo. Excelente alimentação - Tudo que se era consumido passava pelo aval do setor da nutrição.
Balanço geral do campeonato ( Relatório fisioterapêutico ).
-Lesão do LCM - 1 atleta ( lateral esquerdo ) tempo de recuperação - 2 semanas.
-Lesão do supra espinhoso - 1 atleta ( lateral direito ) tempo de recuperação - 3 dias.
-Lesão condral joelho direito - 1 atleta ( zagueiro ) - tempo de recuperação - quadro álgico 1 semana, fortalecimento contínuo.
-Frouxidão LCA joelho direito ( atacante ) - fortalecimento contínuo.
-Lombalgia - 2 atletas ( atacante/goleiro ) - tempo de recuperação - 4 dias/1 dia.
-Contratura do reto femoral - 2 atletas ( lateral direito / meia ) - tempo de tratamento - 2 dias/1 dia.
-Estiramento adutor - 1 atleta ( atacante )- tempo de recuperação - 3 dias.
O elenco sai para merecidas férias já com data para retornar aos trabalhos, esperando a Copa do Brasil.
Parabens pela vitória...
ResponderExcluirJoão vc tinha que ter tirado uma foto junto com o time e postar no seu blog, iria ficar mais top.
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